www.psychologist.ru Обратная связь

Новости

Почасовая аренда кабинета для психологов в Москве.

Почасовая аренда кабинета для психологов и психологических консультаций.
Подробнее...

Бесплатная психологическая помощь и бесплатная консультация

Команда наших специалистов предоставляет услугу - бесплатная психологическая консультация для пенсионеров!
Подробнее...

Программа семинаров - тренингов

Тренинги, программы и психологические группы - для всех кто любит, понимает и ценит психологию.
Подробнее...

Психологический центр предлагает для студентов первую консультацию бесплатно

Первичная психологическая консультация для студентов бесплатно!
Подробнее...

Подписка на новости

В нашем психологическом центре разнообразная гамма тренингов. Психотерапевтические группы. Программы дополнительного образования для психологов и студентов.
Записаться на сеансы можно по телефону (499)251-94-96, 250-20-79 (с 10:00 до 21:00, без выходных)

Психологические тренинги группы программы

Психологические тренинги, психологические группы, психотерапевтические программы

Программа "Введение в практику психоаналитически ориентированной психотерапии"

Психологический Тренинг "Релакс"

Релакс-программа по восстановлению психо-эмоционого состояния после стрессов, психо-эмоциональных перегрузок.

Психолоический тренинг "Уверенность в себе"

Психологический тренинг "Мир уникального Я"

Психологический тренинг "Как научиться понимать своего ребенка"

Телесно-ориентированный тренинг "Помоги себе сам"

Тренинг "Искусство общения и взаимоотношений"

Психологическая подготовка супружеской пары к рождению ребенка

Тренинг "Психолого-правовая экспресс помощь абитуриентам"

Семинар "Толкование сновидений в повседневной жизни"

Программа эмоционально-личностного развития детей с 5 до 7 лет "Давайте жить дружно"

Программа коррекции супружеских отношений «Искусство жить в гармонии с другим»

Тренинг "Деловой этикет" 

Тренинг «Эффективное общение»  

 Психологический тренинг "Релакс"

Цель программы:

Программа психологического тренинга "Релакс" направлена на восстановление психо-эмоционального состояния человека после стрессов, психических и эмоциональных перегрузок, различного вида переутомлений нервной системы, после перенесения заболеваний, длительного интеллектуального напряжения, при психосоматических проявлениях (заболевания на нервной почве), как поддержка медикаментозному лечению, при депрессивных состояниях и как профилактика всего выше перечисленного.

Для кого предназначена программа

Психологический тренинг "Релакс", прежде всего, для людей, находящихся в состоянии депрессии, тех кто испытывает психическое и физическое истощение, для тех кто чувствует постоянную усталость, снижение работоспособности, отсутствие энергии, при интеллектуальных перегрузках, находящимся в состоянии длительного стресса (ситуация затянувшегося развода, болезнь близкого человека, несчастная любовь, тревожные состояния в период учебного процесса у школьников и студентов, послеродовая депрессия, конфликтная ситуация на работе, возрастные кризисы и т.д), для людей перенесших стресс ( горе, потеря , утрата), с ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), когда существует боязнь психотерапевтического вмешательства из-за болезненности воспоминаний травматического события.

В результате прохождения программы:

Наступает улучшение общего физического и психического состояния, нормализуется эмоциональный фон, выравнивается настроение, возникает ощущение прилива сил и энергии, улучшается память, повышается стрессоустойчивость, формируется позитивный взгляд на текущие события, происходит освобождение от негативного опыта, т.к. используемые психологические техники позволяют отработать все психотравмы мягко, не затрагивая травмирующие переживания и не вызывая негативных эмоций.

Содержание программы тренинга:

Программа включает в себя серию ресурсных психотерапевтических трансов определенной тематической направленности в технике эриксоновского (нового ) гипноза . Так же предполагается выполнение упражнений по АРТтерапии (рисунок, музыка, литературное творчество ит.д.)..

Тематика трансов: путешествие в любимый уголок природы, сопровождение в приятное воспоминание, ресурс из детства (любимые сказки, любимые игрушки), поход за волевыми и интеллектуальными ресурсами, путешествие к мудрости тела, раскрытие женственности (мужественности), прощание с прошлым, раскрытие своих лучших качеств, обретение Собственной силы.

Программа психологического тренинга состоит из двенадцати сеансов (один или два раза в неделю) отдельной тематической направленности . Занятия могут быть как групповыми так и индивидуальными. Группы являются открытыми и занятия можно посещать с любого сеанса. Перед началом программы всем участникам необходимо пройти предварительную психодиагностику ( одна консультация), которая проводится специалистом ведущим программу. Каждый сеанс носит завершенный характер, поэтому при невозможности пройти всю программу, количество сеансов подбирается индивидуально.

Продолжительность сеанса в группе 1 час 30 мин, индивидуально 1 час.

Психологический тренинг "Релакс" ведет психолог-консультант Волкова В.А.

Вверх Вверх


Релакс-программа по восстановлению психо-эмоционого состояния после стрессов, психо-эмоциональных перегрузок

  • Цель программы: - снятие нервной усталости
    - улучшение настроения
    - нормализация эмоциональных состояний

     
  • Процедура и инструментарий:

    6-10 сеансов (первый обязателен, остальные в любом порядке, не менее 6 сеансов). Сеансы включают в себя серию ресурсных восстановительных трансов. Занятия еженедельно в группе или индивидуально (1 раз в неделю).

    Тренинг ведет психолог-консультант Волкова В.А.

Вверх Вверх


Тренинг "Уверенность в себе"

  • Цель тренинга:

    Повышение эффективности коммуникативного поведения, повышение уверенности, стрессоустойчивости, усиление воли, освобождение от негативного опыта, самодостаточности, ресурсные трансы на отдых и энергию.

  • Процедура и инструментарий:

    Всего 6-10 сеансов. Занятия групповые.
    Тренинг ведет психолог-консультант Волкова В.А.

Вверх Вверх


Тренинг "Мир уникального Я"

     - Бабушка, почему у тебя такие большие уши? - спрашивает героиня известной детской сказки. Вопрос: "Почему у тебя такие (такая, такое) …? - мы часто слышим от своих родителей, детей, любимых. Мы думаем не так, ведем себя не так, ценности у нас другие. Почему? Можно ли понять им нас, а нам себя? Тренинг "Мир уникального Я" ответит на эти вопросы.

  • Цель тренинга: Найти свое Я.
    Оценить возможности и перспективы своих природных стратегий.
    Увидеть и понять другие Я.

     
  • Процедура и инструментарий:

    Продолжительность тренинга 8 часов: два занятия по четыре часа. Занятия проходят по воскресениям с 11:00 до 15:00 в комфортной обстановке за чашкой кофе или чая. Все методики проводятся в виде игры.

    Первое занятие (4 часа). Вы узнаете особенности своего восприятия, мышления, памяти. Сможете оценить уникальность своего познавательного стиля. Вторая часть занятия посвящена стратегиям отношений в любви. Занятие направлено на лучшее понимание своего Я в ряду других.В заключение ведущий тренинга подводит итоги, дает рекомендации.

    Второе занятие (4 часа). Вы определите насколько совпадают Ваши жизненные ценности с ценностями других людей. Узнаете свои и чужие "болевые точки".Познакомитесь с возможными стратегиями развития.В заключение ведущий тренинга подводит итоги, дает рекомендации.

Вверх Вверх


"Как научиться понимать своего ребенка"(тренинг родительской эффективности, "Дисциплина без конфликтов", для родителей детей 5-12 лет)

  • Цель тренинга:

    Разбор причин стойкого непослушания своего ребенка, методы эффективного общения с детьми, установление дружеских отношений и взаимопонимания на долгие годы.

  • Процедура:
    4 занятия по 4 часа. По субботам и воскресениям 16.00 - 20.00.

Вверх Вверх


Телесно-ориентированный тренинг "Помоги себе сам"

  • Цель тренинга:

    Понимание душевного состояния другого человека по его движениям, дыханию, прикосновению, позе; познание методов расслабления и снятия напряжения. Телесно-ориентированная психотерапия - один из современных способов прийти к гармонии души, работая со своим телом. Телесные методики эффективны и действенны благодаря тому, что в современной городской жизни большинство людей испытывает голод движения, прикосновений, господство рационального начала над телесным. Элементарные упражнения телесно-ориентированного тренинга способствуют гармонизации своего состояния участников, лучшему контакту с собой и другими людьми. 

  • Процедура: 4 занятия по 5 часов. По средам 16.00 - 21.00.

Вверх Вверх


Тренинг "Искусство общения и взаимоотношений" (психологический тренинг эффективной коммуникации)

     Эффективность отношений - это степень соответствия Вашего поведения Вашим намерениям.
     Как доверять друг другу? Как принимать и поддерживать друг друга во время общения? Как конструктивно решать проблемы и конфликты в общении друг с другом? Как правильно передавать свои мысли и чувства? На эти и многие другие вопросы Вы сможете ответить, посетив наш психологический тренинг "Искусство общения и взаимоотношений".
     Эффективные навыки взаимодействия с людьми не появляются сами по себе, они не возникают по волшебству, им обучаются.

  • Цель тренинга:

    Помочь улучшить навыки общения с людьми и для того, чтобы лучше работать, и для того, чтобы получить больше радости и удовлетворения от общения.

  • Процедура и инструментарий:

    Психологический тренинг эффективной коммуникации состоит из четырех циклов. В начале упражнения, которые проходят в виде игры, посвящены знакомству с партнерами по общению на тренинге и с самим собой. Вы сможете понять, насколько хорошо Вы знаете себя сами, легко ли Вас понять. Осознаете, что, чтобы построить значимые отношения с другими, необходимо уметь раскрывать себя. Сможете научиться доверять себе и окружающим Вас людям. Овладеете навыками эффективного решения проблем и конфликтов, возникающих в отношениях между людьми.

    Продолжительность тренинга - 32 часа: восемь занятий по четыре часа. Занятия проходят по вторникам и пятницам с 17:00 до 21:00.

    После окончания тренинга выдается сертификат участника.

Вверх Вверх


Психологическая подготовка супружеской пары к рождению ребенка

  • Цель тренинга:

    Помочь будущим родителям справится с психоэмоциональными трудностями, возникающими в период беременности и после рождения ребенка. В программу включены следующие методы: информационные сообщения об особенностях данного периода, групповые дискуссии, релаксационные техники, психологические приемы коррекции негативных эмоциональных состояний.

  • Процедура:

    Продолжительность одного занятия - 1,5 часа. Занятия проводятся 2 раза в неделю. Программа расчитана на один месяц.

Вверх Вверх


Тренинг "Психолого-правовая экспресс помощь абитуриентам"

     Абитуриент - это личность, состояние души которое описать трудно. Волнения, сомнения, тревоги, страхи, азарт, усталость, обида, стресс, разочарование, радость, победа… Этот фейерверк, характеризующий эмоциональное состояние абитуриента, можно продолжать до бесконечности, и каждый знает, чем его дополнить.
     Абитуриенты! Приходите, и мы поговорим о ваших проблемах. Здесь вы сможете пересмотреть свои взгляды, поверить в себя и стать первыми. Вам предлагается психолого-правовая экспресс помощь.

  • В программе:

    Проверка юридического статуса, выбранного Вами ВУЗа.
    Знание закона "Об образовании".
    Апелляционные жалобы и участие родителей в защите прав своих несовершеннолетних детей.
    Страхи и тревоги, связанные с экзаменами, и способы их преодоления.
    Личностные комплексы и пути избавления от них.
    Ценностно-смысловая направленность личности.
    Выработка индивидуальной стратегии поведения во время экзаменов.
    Избежание неудач и конфликтов.
    Провал на экзаменах - это начало движения вперед.

  • Процедура:

    Продолжительность тренинга (групповые занятия по 5-6 человек) - 8 часов: четыре занятия по два часа.

    Тренинг ведет педагог-филолог, юрист, кандидат психологических наук Афанасьева А.П.

Вверх Вверх


Тренинг "Толкование сновидений в повседневной жизни"

  • Цель тренинга: Научиться применять практику толкования сновидений в повседневной жизни.
     
  • В программе: 1. Сновидение как указатель на экзистенциальную ошибку сновидца.
    2. Сновидения и соматические заболевания.
    3. Сновидение и межличностные отношения.
    4. Сновидения и бизнес.
    5. Как сновидения подсказывают выход из ситуации.
    6. Как сновидения раскрывают ошибочные установки, мнения, стереотипы.
     
  • Процедура:

    Продолжительность тренинга "Толкование сновидений в повседневной жизни" - 12 часов. Теория 3 часа: современные теории сновидений, теории сновидений З. Фрейда и К.Г. Юнга.
    Практика 9 часов: толкование сновидений участников группы и сновидений из клинической практики. Стоимость курса 4500 руб.

    По окончанию практикума Вы сможете корректировать свою жизнь, принимать решения и находить правильные выходы из сложных жизненных ситуаций, опираясь на собственное бессознательное.
    Также Вы сможете толковать не только свои сновидения, но и сновидения других людей, что предоставит Вам полную картину происходящего в их жизни.

    Тренинг ведет Янов Андрей Николаевич. Кандидат психологических наук. Психоаналитически ориентированный психотерапевт. Руководитель направления перспективных научных исследований Русского психоаналитического общества. Заведующий кафедрой практической психологии Московского института аналитической психологии и психоанализа.

    Программа "Введение в практику психоаналитически ориентированной психотерапии", программа для психологов и психотерапевтов

    • Цель:

      ознакомится с теорией и практикой психоаналитически ориентированной психотерапии, отработать навыки первичного интервью, научиться диагностировать пациента и выстраивать стратегию терапии, отработать навыки основных техник психоаналитически ориентированной психотерапии.

    • Основные темы:

      Тема 1. Первичное интервью.
      Стандартизированное и свободное интервью. Структурное интервью. Предварительный диагноз и построение гипотезы.

      Тема 2. Психический статус и стратегия терапии.
      Выбор техники работы с пациентом. Заключение терапевтического контракта. Выбор сеттинга. Оплата

      Тема 3. Основное правило психотерапии и начало терапии.
      Какая информация предоставляется пациенту. Основное правило психоанализа. Рабочий альянс, атмосфера безопасности, позиции психотерапевта. Работа с невротическими пациентами. Особенности работы с пограничными пациентами.

      Тема 4. Сопротивление.
      Определение сопротивления. Формы сопротивления. Обнаружение сопротивления. Работа с сопротивлением. Трансферное сопротивление.

      Тема 5. Трансфер и контртрансфер.
      Трансфер – выявление, развитие, интерпретация. Различные виды транфера. Контртрансфер как инструмент в психотерапии. Виды контртранфера. Контртрансфер в работе с пограничными пациентами. Супервизирование и личная психотерапия.

      Тема 6. Сновидения в психотерапевтической практике.
      Информирование пациента об использовании сновидений. Сновидение как отражение конфликта. Трансфер и сновидение. Программные сновидения. Использование сновидений на начальной стадии терапии. Использование сновидений в середине терапии. Использование сновидений при окончании терапии.

      Тема 7. Краткосрочная психоаналитически ориентированная психотерапия.
      Критерии отбора пациентов. Первичное интервью при краткосрочной психоаналитически ориентированной психотерапии. Модификация основного правила для краткосрочной психоаналитически ориентированной психотерапии. Модифицированный треугольник опосредованного понимания. Стратегия краткосрочной терапии.

      Тема 8,9. Клинические случаи.
      Представление трех клинических случаев. Обсуждение клинических случаев.

    • Процедура:

      9 семинаров по 1,5 часа, представление и обсуждение клинических случаев
      Продолжительность тренинга - 9 занятий по 1,5 часа.
      Стоимость одного занятия 1000 руб.

      Тренинг ведет кандидат психологических наук, психоаналитически ориентированный психотерапевт, руководитель направления перспективных научных исследований Русского психоаналитического общества, заведующий кафедрой практической психологии Московского института аналитической психологии и психоанализа. Янов А.Н. Программа для психологов - дополнительное образование

    Тренинг «Эффективное общение»  

Мы предлагаем Вам принять участие в 2-х дневном тренинге «Эффективное общение» Тренинг направлен на развития навыков эффективного общения, коммуникации, установления и поддержания контакта, необходимого не только в профессиональной деятельности и успешной карьере, но и повседневной жизни.
  В ходе тренинга в игровой форме, упражнения будут направлены на:
  •       Расширение возможностей установления контакта в различных ситуациях общения;
  •       Отработка навыков понимания других людей, себя, а также взаимоотношения между людьми;
  •       Развитие способностей вызывать доверие и располагать к себе в ходе диалога;
  •       Овладение навыками эффективного слушанья;
  •       Освоение навыков убеждения, аргументация своей позиции, корректной критики;
  •       Формирование навыков установления контакта при первой встрече;
  •       Овладение навыками эффективной самопрезентации;
  •       Обучение техники постановки открытых и закрытых вопросов;
  •       Развитие умения получать нужную информацию в ходе беседы;
  •       Обучение стратегиям поведения в конфликтных ситуациях;
  •       Активизация процесса самопознания и самоактуализации;
  •       Раскрытие творческого потенциала, заложенного в способности владения речью, мимикой, жестами, использование эмоций в сфере общения.
 
Количество участников тренинга не более 8 человек, с целью достижения максимального результата.
Стоимость участия составляет 3500 руб. Если Вы приведете друга, стоимость участия будет по 3000 руб.за каждого. Записаться можно по телефонам (499)251-94-96; 250-20-79 или оставить заявку.E-mail:mail@psychologist.rumail@psychologist.ru
 
Ведущие тренинга: Курлат Е.А.;
                                 Чулюканова Ю.М.
По окончанию тренинга выдаётся сертификат участия.
Вверх  Вверх страницы

Обратная связь

Имя *
Телефон
E-mail
Введите символы с картинки

Нажимая на кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие на обработку персональных даных.