Психологический форум

Психологический форум центра "Мир Вашего Я" предлагает вам участие на психологическом форуме или консультирование олайн. Убедительно просим Вас соблюдать орфографию на форуме (пользуйтесь текстовыми редакторами). Неграмотный, с орфографическими ошибками текст, создает негативное впечатление об авторе. Спасибо за понимание! Вы можете быть активным участником психологического форума. Психологический Форум о психологии, форум психологической помощи бесплатно и без регистрации, где можно начать вести свою тему – "если она не будет выходить за рамки нашей специализации". Наш форум - это реальная практика для начинающих психологов, найти на форуме близкую для себя тему и бесплатно попробовать себя в психологической практике.

Форум по психологии - форум психологической помощи

На нашем форуме психологической помощи, запрещено реклама и самореклама, адреса веб-сайтов, адреса E-mail и телефоны, нецензурные выражения и ненормативная лексика. За содержание сообщения ответственность несет автор текста. Ваши комментарии к проблеме, вопросы, мнения, пожелания и предложения не останутся без внимания. Прежде чем начать новую тему, внимательно ознакомьтесь с уже существующими разделами и темами на психологическом форуме. Психологический форум представляет собой несколько страниц с вопросами, будьте пожалуйста внимательны! Форум интересный и реальный, наш сайт постоянно находится в работе, ответим на ваши вопросы, через Viber и WhatsApp: +7(985) 920-07-50 - Мир Вашего Я. Мы всегда рады вашим новым добавлениям, ответам и сообщениям на форум по психологии. Ваше сообщение и ответ в форуме может стать поддержкой, отдушиной, помощью и исцелением для людей, находящихся в трудной жизненной ситуации. И все же самый лучший и эффективный способ решить проблему - это не психологический форум, а очная консультация с хорошим психологом, наши тел. 8(499) 251-94-96 Viber (Вайбер) и WhatsApp (Вацап) +7(985) 920-07-50. Приглашаем Вас на наш новый сайт: mvya.ru

Форум Мир Вашего Я
Чувство тревоги

Автор	Сообщение
Светлана	31.10.18 22:02 Чувство тревоги
	Здравствуйте. Наступил тот момент, когда я уже не могу держать это все в себе. Меня уже очень давно преследует чувство тревоги (несколько лет), но не было на столько сильно как сейчас. Да, я понимаю что усиленное чувство связано скорей всего с рождением моего долгожданного ребенка. Но мне действительно уже тяжело с этим справиться. Раньше я могла как-то прогнать от себя все плохие мысли, сейчас они со мной практически постоянно. Страхи заключаются в том, что я боюсь что, например, обрушится стена, упадет потолок, взорвется что-то и так далее.. Я постоянно пытаюсь отогнать от себя все эти тревоги. Умом понимаю, что глупо это. Мне стыдно об этом кому-то говорить, но я действительно устала бояться. И еще. Я с детства боюсь темноты и оставаться одна. В детстве до паники почти, но никому не говорила об этом и делала вид что не боюсь. Ну детские страхи, это нормально. В обшем, мне 32 и я до сих пор боюсь одна спать в квартире в темноте. Мне очень страшно. И это тоже меня беспокоит безмерно, так как я не высыпаюсь совсем, постоянно контролировать что-то пытаюсь. И опять же понимаю что это глупо все. Но я не могу побороть свои страхи! Я устала очень и очень хочу как-то помочь себе. Я боюсь что мое внутреннее эмоциональное состояние может как-то сказаться на моем ребенке. Внешне для всех я спокойна. Но внутри у меня просто что-то нереальное происходит.. Я решила попытаться рассказать о своей проблеме здесь, надеясь не знаю даже на что. Просто хочу чтобы меня поняли. Вдруг общение здесь мне как-то поможет..
Полина	01.11.18 13:12 Чувство тревоги
	Добрый день! Да, вы правы общая тревожность матери непременно отразиться на ребенке, так как в детстве закладывается этот важный, общий фундамент личности, а связь матери и ребенка очень велика. Детские страхи - вполне нормальное явление, но не решенные проблемы могут сыграть злую шутку в будущем. Ваши фобии переросли в довольно серьезную проблему. Вы должны понимать, что необходима работа с терапевтом. Без работы терапевта на начальном этапе самостоятельно поработать с состоянием тревожности вы можете следующим образом ( это поможет более-менее снять симптомы): попробуйте медитации, релаксацию; перед сном наберите ванну с ароматной пеной, расслабьтесь, подумайте о том, что вы в безопасности. Попробуйте все же рассказать о своих страхах близкому человеку, если вы хотите помочь себе - сделайте что-то новое. С уважением, команда "Мир Вашего Я")

Вы не имеете права оставлять сообщения. Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Форум Мир Вашего Я

Регистрация Вход

 Вверх страницы