www.psychologist.ru Обратная связь

Новости

Почасовая аренда кабинета для психологов в Москве

Почасовая аренда кабинета для психологов и психологических консультаций.
Подробнее...

Сегодня к нам обратились

✏ с проблемой чрезмерной опеки со стороны родителей (психолог Протасова М.Д.); ✏ с запросом на избавление от лишнего веса (психотерапевт Волкова В.А.); ✏ с трудностями общения с противоположным полом (психотерапевт Чулюканова Ю.М.).
Подробнее...

Одним из членов Совета при Президенте Российской Федерации стал А. Г. Асмолов

Владимир Владимирович Путин - подписал Указ об утверждении состава Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека.
Подробнее...

ДЕНЬ ПСИХОЛОГА

22 ноября отмечаем день психолога! Поздравляем всех с этим праздником!
Подробнее...

Подписка на новости

Психологический форум

Психологический форум центра "Мир Вашего Я" предлагает вам участие на психологическом форуме или консультирование олайн. Убедительно просим Вас соблюдать орфографию на форуме (пользуйтесь текстовыми редакторами). Неграмотный, с орфографическими ошибками текст, создает негативное впечатление об авторе. Спасибо за понимание! Вы можете быть активным участником психологического форума. Психологический Форум о психологии, форум психологической помощи бесплатно и без регистрации, где можно начать вести свою тему – "если она не будет выходить за рамки нашей специализации". Наш форум - это реальная практика для начинающих психологов, найти на форуме близкую для себя тему и бесплатно попробовать себя в психологической практике.

Форум по психологии - форум психологической помощи

На нашем форуме психологической помощи, запрещено реклама и самореклама, адреса веб-сайтов, адреса E-mail и телефоны, нецензурные выражения и ненормативная лексика. За содержание сообщения ответственность несет автор текста. Ваши комментарии к проблеме, вопросы, мнения, пожелания и предложения не останутся без внимания. Прежде чем начать новую тему, внимательно ознакомьтесь с уже существующими разделами и темами на психологическом форуме. Психологический форум представляет собой несколько страниц с вопросами, будьте пожалуйста внимательны! Форум интересный и реальный, наш сайт постоянно находится в работе, ответим на ваши вопросы, через Viber и WhatsApp: +7(985) 920-07-50 - Мир Вашего Я. Мы всегда рады вашим новым добавлениям, ответам и сообщениям на форум по психологии. Ваше сообщение и ответ в форуме может стать поддержкой, отдушиной, помощью и исцелением для людей, находящихся в трудной жизненной ситуации. И все же самый лучший и эффективный способ решить проблему - это не психологический форум, а очная консультация с хорошим психологом, наши тел. 8(499) 251-94-96, (499) 250-20-79. Viber (Вайбер) и WhatsApp (Вацап) +7(985) 920-07-50.

Психологический форум, психологического центра Мир Вашего Я

 


Форум Мир Вашего Я
Правильно общаться, проблема в общении
 
Автор Сообщение
vika 24.07.09 17:21 Правильно общаться, проблема в общении  
  Добрый день, форумчане! Мне 23. У меня проблема, с которой не могу справиться всю свою сознательную жизнь. У меня проблема с общением. Не могу находиться в компаниях больше двух человек, т.к. чувствую себя лишней. Проблемы с этим были в школе, в институте, а сейчас и на работе. Я стеснительная, не могу заговорить первой, жду чтобы ко мне подходили первыми, а когда подходят, разговариваю не проявляя интереса к человеку. Когда нахожусь в компании, мне кажется, что на меня все смотрят как на какую-то ущербную, никому не интересную особу и не исключено, что обсуждают.
В школе со мной никто не дружил, меня не замечали, не интересовались и даже насмехались. Когда поступила в институт, все повторилось, хотя я думала, что в новом коллективе все будет по другому. Сейчас работаю бухгалтером, в небольшой организации. Так как коллектив не большой, отношения между коллегами тесные; но я и здесь почему-то не вписываюсь. Я понимаю, что дело во мне, но что делать? как это изменить? как себя вести, чтобы это все закончилось? Психологи говорят, что все проблемы из семьи и детства, но в моей семье все общительные и дружелюбные. Я веду себя гордо и неприступно, но в глубине души я очень не уверенна в себе и мне так хочется общаться, чтобы меня принимали. Но почему я такая, я не знаю. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Аня 08.09.09 14:17 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Вика, это действительно у вас началось ещё со времён песочницы, когда другие детки общались, махали лопатками, а вы по какой то причине пекли куличики в уголке. действительно семейный фактор очень важен, и вам на свою семью тяжело взглянуть объективно. для этого нужен психолог. ваша проблема тянется всю вашу жизнь, и на трасформацию потребуется время. проблемы с общением очень важно решать, в общении мы коммуницируем, добиваемся своих целей, ростём, строим свою личность. чем больше вы будете откладывать поход к компетентному человеку, тем хуже делаете себе. Вы уже завели себя в тупик.
rya 05.10.09 14:15 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Вы наверно стыдитесь себя, не принимаете себя такой какая Вы есть. Вам кажется, все остальные лучше Вас. А гордость - это Ваш способ защиты. Но поймите, что идеальных людей нет, у всех есть недостатки. Перестаньте сравнивать.
Оля 19.11.09 23:32 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  У меня та же проблема. один в один. и что делать с этим я не знаю. вот как 2 недели на новой работе. мне сейчас очень трудно. катастрофически падает самооценка. ненавижу себя за это. ощущаю себя не в своей тарелке, хотя понимаю, не в работе дело, и не в людях. во мне. и думаю никто мне не сможет помочь. всегда такой была, это просто я - такая. и меня не переделать. хотя была бы рада этой переделке. ох как понимаю вас, Вика.
Екатерина 22.11.09 12:01 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  я так понимаю, что речь идет о трудностях устанавливать отношения. Не надо отчаиваться! На самом деле, все это поправимо при помощи психотерапии. А если не достает навыков и приемов необходимых для эффективного общения, сходите на тренинг.
Оля 22.11.09 15:43 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  ..так и на тренинг трудно себя заставить пойти из-за этих проблем. Я веду себя как дикарка, боюсь людей, боюсь с ними общаться. Не возникает тем для поддержания разговора, даже если очень стараюсь ее найти.
Екатерина 24.11.09 15:04 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Оля, а что Вам мешает взять трубку и позвонить психологу или психотерапевту? На встрече будете только Вы и психолог, человек, работа которого заключается в том, чтобы помогать людям разбираться в себе и сложных жизненных ситуациях, которые возникают на их жизненном пути.
Оля 24.11.09 22:03 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Спасибо, Екатерина, но, как бы смешно это не выглядело..я сама психолог..дипломированный..я пыталась работать над собой, да и не прекращаю этого делать..конечно бывают откаты, но потом пытаюсь снова взять себя в руки..я поняла для себя одно, я просто очень закрытый и необщительный человек, и с этим ничего не поделать..но живется мне с этим, мягко сказать, тяжеловато ..если б я была уверена в том, что психолог, психотерапевт сможет меня изменить, я б "полетела" к нему..
Елизавета 17.12.09 23:26 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Любой психолог - "сам себе НЕ психолог". Это как аксиома. Мы такие же люди как и все. И чтобы разобраться в своих проблемах, нам нужен другой, трезво оценивающий ситуацию психолог. Могут отличаться и защитные механизмы и типы личности, и методы нашей работы. Например, если вы психоаналитик, возможно вам помог бы бихевиорист! Или же наоборот. Вы занимаетесь бихевиоральной терапией, а у вас где-то в бессознательном засело родительское "не перебивай, когда старшие разговаривают", которое мешает вам общаться с людьми вообще, просто потому, что они "уже" разговаривают. Всякое бывает. Другой психолог поможет вам увидеть то, что вы сами не в состоянии разглядеть.

Более того, поскольку мы, психологи, знаем очень много о психике людей, очень часто мы сами приписываем себе то, чего нет на самом деле, увидев лишь капельку сходства с тем или другими акцентуациями личности, или их типами. Не стоит на них зацикливаться. Как сказала наша великолепный преподаватель психолингвистики: "Любого человека губит категоричность". Давайте мыслить шире.
Наталья 18.12.09 18:08 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Я считаю в этой ситуации необходимо набраться силы воли и пойти на тренинг... Вам необходимо общение в группе под руководством профессионалов. А то получается есть проблема которая мешает вам полноценно жить, а вы ничего для этого не делаете, само собой ничего не измениться... Для начала попробуйте потренировать себя, представьте, что "вы солнце и все, что рядом крутиться вокруг вас"...
Еще есть ряд упражнений для тренингов в группе, некоторые из этих вопросов, возможно, вам помогут принять себя и других людей такими какие они есть...
1. Подумайте обо всем, что вы делаете хорошо, о том, что сделали и чем можете гордиться, обо всем, чего достигли. Перечислите все ваши положительные достижения, успехи в прошлом. Отметьте каждое достижение и напишите их на бумаге.
Мои положительные достижения:______________________________________
2. Выявите достоинства, которые помогли достичь их.
Мои личные достижения______________________________________________
3. Подумайте, что могло помешать реализовать все мои достоинства, и какие черты характера вам мешают преодолевать ваши трудности и почему.
Барьером на пути реализации моих достоинств является следующее_______________
Подумайте о своих успехах в прошлом и своих сильных сторонах. Подумайте как можно реализовать свои достоинства, что бы улучшить количество и качество близких отношений. Составьте план (как реализация ваших сильных сторон поможет в достижении этой цели).
Моя цель:________________________________________
Для этого я использую следующие свои сильные стороны:_________________________
Для достижения поставленной цели я реализую свои сильные стороны с помощью следующих способов:_____________________
Я буду знать, что моя цель достигнута, когда:___________________________
Попробуйте ответить себе на эти вопросы, возможно это поможет вам в себе разобраться.
Наталья 18.12.09 18:14 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Прошу прощения, в пункте 2 ошибочка, имелось виду " мои личные достоинства______"
Странная 27.12.09 01:19 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Боже мой, и у меня такая же беда. Я раньше думала, что одна такая. Искала психические заболевания, потому что понимаю, что такое поведение - не норма. Я смотрю на других людей, коллег, которые абсолютно раскомплексованы, и завидую им. Моя проблема, описанная Вами - моя постоянная беда. Я даже на работе не могу расслабиться - постояно сижу и думаю об этом,испытываю дискомфорт, лишний раз стараюсь не выходить в коридор. Даже чай пойти попить с коллегами - проблема. Не смогла пройти аттестацию, от страха перед комиссией почти осел голос. На праздниках конкурсы - опять страх. Что же это за болезнь??? И постоянное ощущение, что я плохая, неискренняя,, что все осуждают меня...Прошла понижение по службе, не знаю, куда обратиться, поможет ли тут тренинг? Я с детского сада себя помню такой, даже раньше. Я яркая внешне и на меня обращают внимание , от этого чувство стыда и ощущение отчужденности еще сильней.Иногда думаю :"Когда же эта жизнь уже закончится"? А ведь у меня дети, надо жить ради них. Я очень сочувствую Вам, жить, наблюдая за жизнью со стороны, очень тяжело! Но как похожи описанные всеми симптомы, значит это болезнь, а большинство болезней излечимы. Только как???
человек 27.12.09 16:48 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Как же мы все похожи и даже не подозреваем об этом. Наверно у каждого третьего проблемы с общением. И все потому что всех нас так изуродовали в детстве.
Петр 13.12.10 13:52 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Добрый день! Нашел интересную статью на сайте. Очень интересно и вполне доступно все описано по моей теме, а главное помогает в повседневной жизни!
Елена 03.02.11 21:45 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Вика, групповая психотерапия - отличная возможность решить проблемы общения. В группе, искусственно созданной модели социума,Вы сможете, с помощью терапевта и обратной связи участников, лучше осознать себя, научиться предъявлять себя, увидеть сложные точки в общении и попытаться их разрешить. Опираюсь на собственный опыт. Желаю удачи!
Полина 26.04.11 14:52 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Вика, здравствуй.
Вы написали, что проблемы в общении у вас были всю вашу сознательную жизнь, и написали, что такое у вас было и в школе и в институте и теперь на работе.
Вика, может быть, вы помните, период до школы? Ну, например – детский сад.
Я поясню, почему я у вас это спрашиваю. Просто у меня нечто подобное было – мне не просто было переходить с одного места работы на другое, я очень долго привыкала, и не могла с людьми на новой работе свободно разговаривать. В моем случае причиной того, что я долго не могла с людьми на новом месте нормально общаться, как раз и был случай, который со мной в детстве произошел.
Мне было лет шесть. В гости к моей маме приехала её подруга, тетя Оля, которая всегда меня баловала, и которую, я очень любила. Родители с ней разговаривали на кухне.
А я услышала, что это она к нам приехала, обрадовалась, побежала к ним на кухню, ворвалась с криками: «Привет!..», обняла её, прервала их разговор, стала сама с ней разговаривать. Родители мне на мое такое поведение строго сказали: «нечего лезть первой с разговорами, хорошие девочки себя так не ведут…» И тетя Оля, почему-то, молча стояла и не обрадовалась мне в ответ. Я тогда, своими детскими мозгами не поняла, почему она молчит и не разговаривает со мной. У неё какое-то горе случилось, а я этого не поняла. Но, то, что она со мной не говорит! Меня тогда от этого очень больно стало, и я приняла решение - никогда больше первой говорить не буду! И это мое детское решение очень даже долго работало! Понятно, что мне оно счастья не добавляло!
Вика, я вот сейчас написала это письмо вам и поняла, что эта боль (от того, что тетя со мной не говорила) еще есть во мне. Значит, я с этим еще буду работать.

незнакомец 27.03.12 13:19 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  полностью понимаю. как про себя читаю (не знаю, как общаться с людьми. дело даже не в том, что не хочу, я просто не знаю О ЧЕМ говорить. в маленьком кругу друзей конечно находятся общие темы для разговора, но в любом новом коллективе или с незнакомцем я не знаю, как и с чего можно начать разговор, а тем более поддерживать). боюсь, что если ничего не сделать, так все и продолжится.
Elena 08.06.12 17:53 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Я думаю, с любым человеком можно найти общие темы для разговора. Главное только начать обсуждать какой-либо вопрос, как тема начнет развиваться и в итоге получится интересное общение. А если постоянно расширять свой кругозор, интересоваться разными сферами жизни, то не будет почвы для страха "о чем говорить", поскольку появится уверенность в том, что сможете поддерживать общение на разные темы.
Татьяна 13.06.12 00:53 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Вика, у меня с детства были те же проблемы. Лет в тридцать, хорошо проанализировав их причины и поведение людей, общающихся без проблем, которым я так завидовала, которые могут спокойненько попивать чаёк с себе подобными и говорить не о чём, я поняла, что нормальным людям не нужно от меня никаких умностей, тонкостей, ни моей гордости и исключительности - нужно только чувствовать, что они мне нравятся, что я их одобряю, ценю, уважаю, люблю, не критикую - тогда они откроют мне свои объятья. Так и случилось. Теперь у меня полно друзей-подруг самого разного возраста, и я как рыба в воде, со мной все охотно общаются - слушать я умею, т.к. они мне интересны.
Возможно уже тогда я прочитала книгу Дейла Карнеги "Как заваевать друзей..." или что-то в этом роде (очень советую прочитать - в Интернете её можно найти)
евгения 26.08.12 17:29 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Мне 17 лет, у меня нет друзей, никогда не было парня. в семье отношения прекрасные, мама лучшая подруга, никогда мне ничего не запрещала. не понимаю с противоположным полом общаться вообще проблема, хотя обладаю привлекательной внешностью. главное, с продавцами и знакомыми общаюсь свободно. не знаю, как реагировать на комплименты - сразу теряюсь. спросить время у прохожих не проблема. есть ли какие-нибудь проверенные средства, чтобы избавиться от этого? буду рада пообщаться с такими же как я.
Вика 26.10.12 20:33 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Евгения, необходимо найти причину, источник Вашего страха общения. Только проанализировав все с Вами происходящие и разобравшись в себе, Вы сможете избавиться от этого.
Ирина 10.11.12 17:58 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Может быть проблема в самооценке. а может просто "принцев на всех не хватает", то есть выбираешь чательно))) а касаемо комплиментов, например, просто полюби себя и реагируй на них загадочным взглядом и скромным "спасибо".
Натали 09.01.13 11:58 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Наилучший способ быть уверенной в себе - это расширять свой кругозор и обогащать знаниями свой мир: читать, изучать справочники, энциклопедические словари, иностранные языки и т.д. Тогда Вам нечего будет стесняться, люди будут Вас слушать, оценят ваш ум и обаяние. Да, и не забывайте побольше улыбаться, быть всегда приветливой. Тогда всё наладится, увидите.
Екатерина 06.10.15 16:06 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  У меня почти постоянно возникают проблемы при общении. Мне кажется, что я говорю банальности, со мной общаться скучно, тяжело и неинтересно. Собеседник чувствует это, и у него нет желания общаться со мной. Вступаю в разговоры когда не следует и т.п. Причем я достаточно начитанный человек и позитивный. Прошу дайте совет.
Леонид 08.10.15 17:28 Правильно общаться, проблема в общении   В начало
  Даю совет: то что кажется Вам, не всегда кажется Вашему собеседнику. Если смущает то, что Вы говорите банальщину - спросите об этом собеседника. Никто кроме собеседника не сможет Вам ответить на вопрос: интересно ли с Вами общаться или нет. То что вступаете в разговоры когда не следует - ну это Вы сами должны научиться контролировать и осознавать, когда Вы вступаете в разговор, к месту ли это или нет. Учитесь. Не получиться самостоятельно - психолог вам в помощь.
 

Вы не имеете права оставлять сообщения. Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Форум Мир Вашего Я
Регистрация Вход
Вверх  Вверх страницы

Обратная связь

Имя *
Телефон
E-mail
Введите символы с картинки

Нажимая на кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие на обработку персональных даных.