www.psychologist.ru Обратная связь

Новости

Одним из членов Совета при Президенте Российской Федерации стал А. Г. Асмолов

Владимир Владимирович Путин - подписал Указ об утверждении состава Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека.
Подробнее...

ДЕНЬ ПСИХОЛОГА

22 ноября отмечаем день психолога! Поздравляем всех с этим праздником!
Подробнее...

Психологический центр предлагает студентам первую консультацию бесплатно

Первичная психологическая консультация для студентов бесплатно!
Подробнее...

Подписка на новости

Психологический форум

Психологический форум центра "Мир Вашего Я" предлагает вам участие на психологическом форуме или консультирование олайн. Убедительно просим Вас соблюдать орфографию на форуме (пользуйтесь текстовыми редакторами). Неграмотный, с орфографическими ошибками текст, создает негативное впечатление об авторе. Спасибо за понимание! Вы можете быть активным участником психологического форума. Психологический Форум о психологии, форум психологической помощи бесплатно и без регистрации, где можно начать вести свою тему – "если она не будет выходить за рамки нашей специализации". Наш форум - это реальная практика для начинающих психологов, найти на форуме близкую для себя тему и бесплатно попробовать себя в психологической практике.

Форум по психологии - форум психологической помощи

На нашем форуме психологической помощи, запрещено реклама и самореклама, адреса веб-сайтов, адреса E-mail и телефоны, нецензурные выражения и ненормативная лексика. За содержание сообщения ответственность несет автор текста. Ваши комментарии к проблеме, вопросы, мнения, пожелания и предложения не останутся без внимания. Прежде чем начать новую тему, внимательно ознакомьтесь с уже существующими разделами и темами на психологическом форуме. Психологический форум представляет собой несколько страниц с вопросами, будьте пожалуйста внимательны! Форум интересный и реальный, наш сайт постоянно находится в работе, ответим на ваши вопросы, через Viber и WhatsApp: +7(985) 920-07-50 - Мир Вашего Я. Мы всегда рады вашим новым добавлениям, ответам и сообщениям на форум по психологии. Ваше сообщение и ответ в форуме может стать поддержкой, отдушиной, помощью и исцелением для людей, находящихся в трудной жизненной ситуации. И все же самый лучший и эффективный способ решить проблему - это не психологический форум, а очная консультация с хорошим психологом, наши тел. 8(499) 251-94-96 Viber (Вайбер) и WhatsApp (Вацап) +7(985) 920-07-50. Приглашаем Вас на наш новый сайт: mvya.ru

Психологический форум, психологического центра Мир Вашего Я

 


Форум Мир Вашего Я
Как восстановить жизненный тонус
 
Автор Сообщение
Nastja 11.04.11 00:43 Как восстановить жизненный тонус  
  Здравствуйте, уважаемые! Пыталась сначала найти похожую ситуацию в форуме, но как-то ее нет... Надеюсь, что кто-нибудь из вас сможет мне помочь. За последние полтора года я просто энергетически истощилась. Мне 32 года, но сил хватает только на работу и на то, чтобы восстановить силы после этой работы. Полтора года назад у меня закрутился сильный роман на этой работе, ходила на нее как на праздник, цвела и пахла. У нас ничего не вышло с этим молодым человеком (он хотел секса, а я отношений и дала ему отпор, хотя боготворила его на тот момент), потом еще выяснилось, что он еще с парой девчат на работе такие номера прокручивал, что соответственно вызвало отвращение и полное нежелание видеть его. Работу поменять я не смогла, хотя безумно хотелось. Через пару месяцев начинаются неприятности с начальником. Все ему не так и не эдак. Я из кожи вон лезла, чтоб хорошо себя проявить и доказать на что я способна, но он еще только больше придирался. Итог всего этого сумбура, что я впервые в жизни засомневалась в себе и своих способностях (это в 30-то лет), жутко переживала (в глубине души наверно переживаю до сих пор), прибавила в весе 15 килограмм, часто болеть стала. Сегодня еще просматривала фотографии за последние года, в глаза бросилось, что я сильно постарела и блеск в глазах просто исчез.
Мой вопрос такой, как сейчас конкретно помочь самой себе? Работу я поменяла (полгода назад), спутника жизни я себе нашла, а силы до сих пор не возвращаются. Дома ничего не делается, только самое необходимое, остальное время уделяю себе, прогулкам, бассейну и хобби. Хочется "горы" сворачивать, но сил на них нет...
Cаша 11.04.11 15:37 Как восстановить жизненный тонус   В начало
  Абсолютно также мучаюсь. Не знаю уже что и делать.
Арго 12.04.11 17:57 Как восстановить жизненный тонус   В начало
  НЕ поленитесь, вы-же на психологическом ресурсе (форум, статьи, консультации) думаю вы сможете для себя найти направляющую в решении вашей проблемы.
Елена 13.04.11 00:02 Как восстановить жизненный тонус   В начало
  Здравствуйте, Настя! Похоже, у Вас кризис 30 лет. Это тот возраст, когда женщины оценивают то, чего достигли и чего нет. У мужчин, как известно, он проходит в 40 лет. Вряд ли есть какой-то способ вернуть энергию и силы, кроме как разрешить свои внутренние проблемы. А может дело и в состоянии здоровья, сходите на всякий случай к врачу. Еще говорят, спорт помогает. Всего Вам хорошего!
Дана 13.04.11 22:45 Как восстановить жизненный тонус   В начало
  Настя, здравствуйте!
А вам нравится ваша новая работа? Реализуетесь ли вы в ней, или это только средство для зарабатывания денег? И удовлетворены ли вы отношениями со своим спутником? Если вы всем довольны и при этом нет сил, скорей всего вам чего-то не хватает, несмотря на то, жизнь итак загружена работой, отношениями с мужчиной, спортом и хобби. У женщин существует сильная физиологическая потребность в материнстве и от этого никуда не деться. И чем бы мы эту потребность не пытались заместить, всё равно женщине сложно ощутить полную удовлетворённость не реализуясь как мать. Может, дело в этом. Материнство может дать мощный стимул к "сворачиванию гор" и силы найдутся!
Женя 25.02.17 16:52 Как восстановить жизненный тонус   В начало
  Просто нужно найти увлечение или дело, которое будет наполнять вас энергией и заряжать позитивом! Подумайте, что вам нравится делать больше всего, а возможно просто нужна смена обстановки.
Мила 18.04.17 15:22 Как восстановить жизненный тонус   В начало
  Кто ищет - тот находит!

Возможно нужно остановиться и посмотреть на себя, свою жизнь, как бы со стороны - увидеть и может быть, заново расставить приоритеты. Выделить главную цель, которая вдохновляет, наполняет Вас энергией, для Ее реализации. Как известно, энергия - это движение, возможно вы движетесь по кругу дом-работа-дом...т.д., а прогулки, бассейн и хобби всего лишь делают круг шире, но не дают желаемого, и поэтому не остается ни желания, ни сил, на что-либо еще.

Немаловажным, в этом вопросе, является внутреннее, искреннее желание изменить что-то в своей жизни, а для более видимых результатов(на первое время)можно обратиться к специалисту, для поддержки и обозначения внутренних ресурсов, необходимые для движения вперед.

Если же будет целенаправленное движение вперед - то будет и вдохновение, и наполненность, и энергия, сила с которой, возможно, вы даже захотите "озеленить" горы, а не "сворачивать"...

Успехов!
Саша 02.10.17 14:38 Как восстановить жизненный тонус   В начало
  Возможно, силы не столько не появляются, но и в какой-то момент впустую тратятся. Например, что насчет тех ситуаций, когда Вы сравнивайте себя сейчас и себя в прошлом? Так ли Вам необходимо это сравнение? И замечаете ли Вы то, что изменилось к лучшему за эти годы? Вообще, судя по эмоциональности описания конфликта с начальником, прошлое Вас так и не отпустило. Что, в общем, объясняет отчасти нехватку сил.
Вижу волнующую тему про спутника жизни. Если Вы хотите найти свою любовь, то что Вы делаете для этого? Как Вы знакомитесь с новыми людьми, готовы ли довериться?
И, конечно, хочется спросить, что это за горы, которые так хочется свернуть, что это конкретно? И как выглядят люди, которые сворачивают горы? )
Юля 11.12.17 21:57 Как восстановить жизненный тонус   В начало
  Думаю Вам нужно обратиться на консультацию к психологу очно, смысл схож и мне хватило 2-ух сеансов.
 

Вы не имеете права оставлять сообщения. Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Форум Мир Вашего Я
Регистрация Вход
Вверх  Вверх страницы

Обратная связь

Имя *
Телефон
E-mail
Введите символы с картинки

Нажимая на кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие на обработку персональных даных.