www.psychologist.ru Обратная связь

Новости

Одним из членов Совета при Президенте Российской Федерации стал А. Г. Асмолов

Владимир Владимирович Путин - подписал Указ об утверждении состава Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека.
Подробнее...

ДЕНЬ ПСИХОЛОГА

22 ноября отмечаем день психолога! Поздравляем всех с этим праздником!
Подробнее...

Психологический центр предлагает студентам первую консультацию бесплатно

Первичная психологическая консультация для студентов бесплатно!
Подробнее...

Подписка на новости

Психологический форум

Психологический форум центра "Мир Вашего Я" предлагает вам участие на психологическом форуме или консультирование олайн. Убедительно просим Вас соблюдать орфографию на форуме (пользуйтесь текстовыми редакторами). Неграмотный, с орфографическими ошибками текст, создает негативное впечатление об авторе. Спасибо за понимание! Вы можете быть активным участником психологического форума. Психологический Форум о психологии, форум психологической помощи бесплатно и без регистрации, где можно начать вести свою тему – "если она не будет выходить за рамки нашей специализации". Наш форум - это реальная практика для начинающих психологов, найти на форуме близкую для себя тему и бесплатно попробовать себя в психологической практике.

Форум по психологии - форум психологической помощи

На нашем форуме психологической помощи, запрещено реклама и самореклама, адреса веб-сайтов, адреса E-mail и телефоны, нецензурные выражения и ненормативная лексика. За содержание сообщения ответственность несет автор текста. Ваши комментарии к проблеме, вопросы, мнения, пожелания и предложения не останутся без внимания. Прежде чем начать новую тему, внимательно ознакомьтесь с уже существующими разделами и темами на психологическом форуме. Психологический форум представляет собой несколько страниц с вопросами, будьте пожалуйста внимательны! Форум интересный и реальный, наш сайт постоянно находится в работе, ответим на ваши вопросы, через Viber и WhatsApp: +7(985) 920-07-50 - Мир Вашего Я. Мы всегда рады вашим новым добавлениям, ответам и сообщениям на форум по психологии. Ваше сообщение и ответ в форуме может стать поддержкой, отдушиной, помощью и исцелением для людей, находящихся в трудной жизненной ситуации. И все же самый лучший и эффективный способ решить проблему - это не психологический форум, а очная консультация с хорошим психологом, наши тел. 8(499) 251-94-96 Viber (Вайбер) и WhatsApp (Вацап) +7(985) 920-07-50. Приглашаем Вас на наш новый сайт: mvya.ru

Психологический форум, психологического центра Мир Вашего Я

 


Форум Мир Вашего Я
Беспричинные слезы и тревоги
 
Автор Сообщение
Татьяна 19.12.09 23:07 Беспричинные слезы и тревоги  
  Здравствуйте,
у меня такая проблема: стоит мне остаться самой с собой и отключить какие-либо отвлекающие факторы (телевизор, домашние дела и т.п.), как меня охватывает беспричинная тревога, учащается сердцебиение (вплоть до покалывания), сдавливает грудь, сердце, мозг. Потом мне в голову приходят негативные события из прошлого/настоящего, я мысленно начинаю ругать других людей (родителей, коллег по работе - неважно), как будто они виноваты в моём плохом самочувствии. Что это? Как можно с этим бороться?
Наталья 20.12.09 16:44 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  Посетить хорошего психотерапевта будет невредно, но - не стоит всерьез рассчитывать на лекарственную панацею. Нет, бывают, действительно, случаи. Скорее всего, придется приготовиться к долгой работе, и в первую очередь - к тщательному самоисследованию. А с исследованием себя даже психотерапевт сможет вам только лишь помочь, основную работу придется сделать самостоятельно...
Беспричинной тревоги - не бывает; бывают причины, загнанные вглубь. Причины, в которых с трудом признаются самому себе (или вовсе не отдают отчета). В общем... дерзайте. Почитайте "Приручение страха" Леви, наконец (хотя бы тестик из него пройдите).
В случае, когда состояние явно к физиологии отношения не имеет, очень здорово помогает *проверено* глубоко подышать и принудительно поулыбаться. Если застает врасплох, хорошо приучить себя к типу дыхания: выдох с усилием - вдох на автомате, много проблем снимает, как ни странно.
Хотя здесь всякое бывает, моя подруга такой проблемой страдала, а спас от нее в итоге кардиолог.
катерина 21.12.09 13:53 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  Похоже, что Ваша тревога вызвана какими-то страхами... Сходите к психологу!!!
мишка 21.12.09 15:57 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  если нет тревоги когда есть дела, то почему бы не занять все свободное время чем-то полезным. и тревоги нет и польза есть.
xxxxx 21.12.09 16:02 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  так тревога у тебя из-за агрессии, потому что ты её никуда не выплескиваешь (на родителей, коллег и т.д.)
Анастасия 22.12.09 14:45 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  У меня подобное состояние уже четвертый год, постоянные слезы, еще и страх смерти. Я уже с ума схожу! У меня двое маленьких детей, а я постоянно в депрессивном настроении.
Наталья 22.12.09 15:12 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  Анастасия, а почему вы не боритесь? Когда болит желудок вы принимаете таблетки или идете к врачу, а когда болит душа необходимо идти к психологу... Ведь это может действительно плохо кончиться, а вы отвечаете за детей... и на них ваше состояние тоже отражается...
Катя 24.12.09 23:51 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  Здравствуйте, Татьяна! Вы начинаете задумываться в тишине, пытаетесь понять себя. И возможно сталкиваетесь с чем-то трудно разрешимым для себя. Ругаете других, значит нападаете, может это подавленные чувства всплывают и проявляются на вашей физиологии. Страхи с которыми вы сталкиваетесь нужно рассмотреть и попытаться принять, они имеют место быть!
Дарья 15.07.12 21:55 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  Я бы посоветовала сходить в церковь. Батюшка может посоветовать искупаться в святом источнике и раз в неделю причащаться.
Вика 31.07.13 19:31 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  Здравствуйте! В подобных ситуациях конечно по возможности необходимо обращаться к специалистам, особенно если страх становиться невыносимым и Вы понимаете, что не в силах справиться с ним самостоятельно. Важно найти "первопричину", так как страх, тревога, негативные мысли, это симптомы. Возможно в детстве могла произойти ситуация, которая так "отразилась" в данный период жизни, многое что было в детстве мы не осознаем во взрослой жизни. Психотерапевт поможет разобраться в чем причина подобного состояния.Желаю удачи.
Александра 11.02.14 14:45 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  всем добрый день! У меня вроде бы все нормально в жизни, нет каких-либо серьезных стрессовых ситуаций, в целом я довольна своей жизнью. В последнее время иногда(в основном в вечернее время) возникает приступ слез, без какого-либо основания. Кто-нибудь сталкивался с подобным?подскажите пожалуйста, что это может быть?
Нора 12.02.14 14:59 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  Слез без причин не бывает, так что Ваши слезы – это, в любом случаи, о чем-то. Вот только о чем? Подумайте над тем, какие чувства Вы испытываете, когда у Вас возникает приступ слез? Ваше «вроде бы все нормально…» уже говорит о том, что есть какие-то моменты в Вашей жизни, которые Вы хотели бы поменять. Если самостоятельно сложно ответить на вопросы самой себе, то можете обратиться к психологу. Совместно, я уверена, Вы найдете необходимые ответы.
Светлана 22.06.15 18:38 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  Я не буду рассказывать свою историю, просто скажу, что тревоги довели меня до панических атак. В центре мне помогли с этим справиться. Как я знаю, сейчас несколько психологов в центре работают с подобными проблемами очень успешно. Мир Вашего Я - спасибо!
Соня 12.12.15 13:05 Беспричинные слезы и тревоги   В начало
  Здравствуйте, очень часто стала плакать. Сижу в тишине и раз слезы, с нутри все болит. Вспоминая прошлое и очень рыдаю. Просто порой без причины раз сяду и плачу. Особенно по ночам. Безумно устала. Просто один человек приносит боль и я впала в депрессию. Что мне делеть
 

Вы не имеете права оставлять сообщения. Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Форум Мир Вашего Я
Регистрация Вход
Вверх  Вверх страницы

Обратная связь

Имя *
Телефон
E-mail
Введите символы с картинки

Нажимая на кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие на обработку персональных даных.