www.psychologist.ru Обратная связь

Новости

Одним из членов Совета при Президенте Российской Федерации стал А. Г. Асмолов

Владимир Владимирович Путин - подписал Указ об утверждении состава Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека.
Подробнее...

ДЕНЬ ПСИХОЛОГА

22 ноября отмечаем день психолога! Поздравляем всех с этим праздником!
Подробнее...

Психологический центр предлагает студентам первую консультацию бесплатно

Первичная психологическая консультация для студентов бесплатно!
Подробнее...

Подписка на новости

Психологический форум

Психологический форум центра "Мир Вашего Я" предлагает вам участие на психологическом форуме или консультирование олайн. Убедительно просим Вас соблюдать орфографию на форуме (пользуйтесь текстовыми редакторами). Неграмотный, с орфографическими ошибками текст, создает негативное впечатление об авторе. Спасибо за понимание! Вы можете быть активным участником психологического форума. Психологический Форум о психологии, форум психологической помощи бесплатно и без регистрации, где можно начать вести свою тему – "если она не будет выходить за рамки нашей специализации". Наш форум - это реальная практика для начинающих психологов, найти на форуме близкую для себя тему и бесплатно попробовать себя в психологической практике.

Форум по психологии - форум психологической помощи

На нашем форуме психологической помощи, запрещено реклама и самореклама, адреса веб-сайтов, адреса E-mail и телефоны, нецензурные выражения и ненормативная лексика. За содержание сообщения ответственность несет автор текста. Ваши комментарии к проблеме, вопросы, мнения, пожелания и предложения не останутся без внимания. Прежде чем начать новую тему, внимательно ознакомьтесь с уже существующими разделами и темами на психологическом форуме. Психологический форум представляет собой несколько страниц с вопросами, будьте пожалуйста внимательны! Форум интересный и реальный, наш сайт постоянно находится в работе, ответим на ваши вопросы, через Viber и WhatsApp: +7(985) 920-07-50 - Мир Вашего Я. Мы всегда рады вашим новым добавлениям, ответам и сообщениям на форум по психологии. Ваше сообщение и ответ в форуме может стать поддержкой, отдушиной, помощью и исцелением для людей, находящихся в трудной жизненной ситуации. И все же самый лучший и эффективный способ решить проблему - это не психологический форум, а очная консультация с хорошим психологом, наши тел. 8(499) 251-94-96 Viber (Вайбер) и WhatsApp (Вацап) +7(985) 920-07-50. Приглашаем Вас на наш новый сайт: mvya.ru

Психологический форум, психологического центра Мир Вашего Я

 


Форум Мир Вашего Я
Побороть неуверенность в себе
 
Автор Сообщение
лилия 23.04.10 17:54 Побороть неуверенность в себе  
  Здравствуйте! у меня такая проблема, я очень не уверенна в себе и у меня заниженная самооценка. Боюсь по-моему всего. Неудобно и неуверенно себя чувствую, когда необходимо например зайти одной в кафе (или в любое незнакомое место) и что-нибудь спросить; боюсь общаться с новыми людьми, хотя хочется новых знакомств; я закомплексована, даже себя не люблю.На внешность махаю рукой. У меня нет шарма. Вот думаю, все люди как люди, все девушки как девушки, а я.... даже не знаю как сказать...
Очень хочу измениться, стать общительной, перебороть свои глупые страхи и комплексы, но вот опять - боюсь. Понимаю, что это все глупо.
Ну вот теперь я прочитала все вышенаписанное и понимаю что я себя не люблю и очень самокритична.
Буду Очень благодарна за помощь =)))
Наталья 13.02.14 18:35 Побороть неуверенность в себе   В начало
  Вот у меня такая же проблема как у Лилии. Давно пытаюсь бороться с неуверенностью и ничего не помогает, может кто-то может поделиться опытом как быть с такой проблемой?или все таки уже пора мне обратиться к психологу?, не знаю даже.
Зоя 17.02.14 09:25 Побороть неуверенность в себе   В начало
  лично я с ней боролась долго и муторно, до тех пор, пока меня не отправили на тренинг уверенности. И мне этот тренинг помог.
Ирина 31.03.14 16:19 Побороть неуверенность в себе   В начало
  Неуверенность в себе действительно хорошо прорабатывается на психологических тренингах и в личной консультации. Ведь в нашей неуверенности всегда есть причина. И разобраться в этой причине может помочь психолог. Неуверенность – это следствие.
Дмитрий 04.06.14 20:31 Побороть неуверенность в себе   В начало
  У каждого человека есть ряд положительных качеств, которые люди принимают как есть, но большую часть времени акцентируют свое внимание на тех качествах, что вызывают у них некоторые сомнения. Именно ориентируясь на эти «сомнительные качества» большая часть людей ставят себе личную оценку, при этом полностью игнорируя сильные свои стороны. И, именно от этого, как правило, и возникают проблемы, вроде заниженной самооценки и неуверенности в себе. В данной ситуации стоит обратить свое внимание именно на сильные свои стороны, видеть, помнить о них и всегда презентовать. Получить подобный ориентир можно самостоятельно, как бы рассматривая себя со стороны. Можно составить список того, что, по Вашему мнению, является сильной стороной, а что слабой. Любой может составить подобный список, где обе колонки окажутся забитыми всевозможными качествами, умениями, интересами. И это станет главным ресурсом. Если же подобное сделать самостоятельно сложно, можно обратиться к специалисту, и подобный список составить с ним. Это повысить самооценку и добавит уверенности в вашу жизнь.
Лена 18.06.14 18:14 Побороть неуверенность в себе   В начало
  Хоть тема началась и давно, думаю эта проблема всегда будет актуальна для многих людей. Мне тоже очень знакомо это чувство неуверенности, собственной недостаточности. Лилия говорит, что хочет стать общительной, излучать шарм, ну и, в общем, заиметь все атрибуты такой пропогандируемой сегодня коммуникабельности. Я не профессиональный психолог, но интуиция и опыт мне подсказывают, что ничего в самооценке девушки не изменится, пока она не поймет, что она никому ничего не должна. С какой стати она вдруг думает, что должна притворяться общительной (видите ли, это приветствуется в телевизоре или среди друзей), должна выдавливать из себя легкость и доброжелателность? Интровертами не становятся, а рождаются. Это ни хорошо, ни плохо, это прсто есть. Вы хотите общаться с людьми, но боитесь, что не будете для них интересной? А сами для себя вы интересны? Подумайте хорошенько, вы действительно хотите общаться с данным человеком, или пытаетесь поддержать разговор ради разговора, потому что так принято и все так делают? Вот когда вас перестанет волновать мнение окружающих по поводу своей замкнутости, когда вы сами для себя окажетесь интересны, когда перестанете делать то, что от вас якобы ждут, а начнете делать то, что хочется именно вам, вот увидите, как все начнет меняться.
 

Вы не имеете права оставлять сообщения. Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Форум Мир Вашего Я
Регистрация Вход
Вверх  Вверх страницы

Обратная связь

Имя *
Телефон
E-mail
Введите символы с картинки

Нажимая на кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие на обработку персональных даных.