www.psychologist.ru Обратная связь

Новости

Почасовая аренда кабинета для психологов в Москве

Почасовая аренда кабинета для психологов и психологических консультаций.
Подробнее...

Сегодня к нам обратились

✏ с проблемой чрезмерной опеки со стороны родителей (психолог Протасова М.Д.); ✏ с запросом на избавление от лишнего веса (психотерапевт Волкова В.А.); ✏ с трудностями общения с противоположным полом (психотерапевт Чулюканова Ю.М.).
Подробнее...

Одним из членов Совета при Президенте Российской Федерации стал А. Г. Асмолов

Владимир Владимирович Путин - подписал Указ об утверждении состава Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека.
Подробнее...

ДЕНЬ ПСИХОЛОГА

22 ноября отмечаем день психолога! Поздравляем всех с этим праздником!
Подробнее...

Подписка на новости

Психологический форум

Психологический форум центра "Мир Вашего Я" предлагает вам участие на психологическом форуме или консультирование олайн. Убедительно просим Вас соблюдать орфографию на форуме (пользуйтесь текстовыми редакторами). Неграмотный, с орфографическими ошибками текст, создает негативное впечатление об авторе. Спасибо за понимание! Вы можете быть активным участником психологического форума. Психологический Форум о психологии, форум психологической помощи бесплатно и без регистрации, где можно начать вести свою тему – "если она не будет выходить за рамки нашей специализации". Наш форум - это реальная практика для начинающих психологов, найти на форуме близкую для себя тему и бесплатно попробовать себя в психологической практике.

Форум по психологии - форум психологической помощи

На нашем форуме психологической помощи, запрещено реклама и самореклама, адреса веб-сайтов, адреса E-mail и телефоны, нецензурные выражения и ненормативная лексика. За содержание сообщения ответственность несет автор текста. Ваши комментарии к проблеме, вопросы, мнения, пожелания и предложения не останутся без внимания. Прежде чем начать новую тему, внимательно ознакомьтесь с уже существующими разделами и темами на психологическом форуме. Психологический форум представляет собой несколько страниц с вопросами, будьте пожалуйста внимательны! Форум интересный и реальный, наш сайт постоянно находится в работе, ответим на ваши вопросы, через Viber и WhatsApp: +7(985) 920-07-50 - Мир Вашего Я. Мы всегда рады вашим новым добавлениям, ответам и сообщениям на форум по психологии. Ваше сообщение и ответ в форуме может стать поддержкой, отдушиной, помощью и исцелением для людей, находящихся в трудной жизненной ситуации. И все же самый лучший и эффективный способ решить проблему - это не психологический форум, а очная консультация с хорошим психологом, наши тел. 8(499) 251-94-96, (499) 250-20-79. Viber (Вайбер) и WhatsApp (Вацап) +7(985) 920-07-50.

Психологический форум, психологического центра Мир Вашего Я

 


Форум Мир Вашего Я
Курение, как бросить
 
Автор Сообщение
рустам 15.07.10 02:17 Курение, как бросить  
  Очень хочу бросить курить...
Варвара 18.07.10 11:17 Курение, как бросить   В начало
  Так сделайте это.
Ника 14.07.11 15:21 Курение, как бросить   В начало
  Почитайте Алана Кара и фильмы посмотрите.
Ксения 21.08.11 23:49 Курение, как бросить   В начало
  Кстати, да! Говорят после Алана Кара почти все бросают!!!
Леонид 10.10.11 10:54 Курение, как бросить   В начало
  Вам надо прикинуть, что так нравится в курении? Какие в этом выгоды для себя находишь?
Ира 02.08.12 13:20 Курение, как бросить   В начало
  Разделите лист бумаги на 2 столбика, в первом напишите все ответы на вопрос "почему я курю?" (для этого можно вспомнить ситуации, когда возникает наибольшая тяга или нервничаете, плохое настроение и т.д.). В соседнем столбике подумайте и напишите, чем Вы можете заменить сигарету в каждой из этих ситуаций.
Виктория 25.08.12 18:23 Курение, как бросить   В начало
  Если Вы действительно хотите избавиться от этой привычки, то у Вас обязательно получится! Говорю по собственному опыту, нужно только поставить себе цель и к ней идти. Помогает прояснение плюсов и минусов курения. Плюсы курения очень трудно найти. Удачи!
Марина 12.09.12 15:07 Курение, как бросить   В начало
  Попробуйте для начала курить не по целой сигарете, а по несколько затяжек, как только чувствуете, что потребность в никотине удовлетворена, тушите сигарету. Курите только тогда, когда возникает очень сильное желание, не курите, чтобы просто "занять руки", так постепенно потребность в никотине снижается, и через некоторое время вы сможете свести её к нулю. Или есть другой вариант - бросать сразу и окончательно, но для этого от Вас потребуются большие волевые усилия.
Маргарита 10.11.12 18:42 Курение, как бросить   В начало
  В действительности все знают как это сделать. да и Вы наверное тоже в курсе. главное волю в себе найти. ведь это нужно только Вам, поэтому в данной ситуации важна мотивация. кроме этого помните, что так же это может принести вред и Вашим близким, еще важна ситуация при которой Вы начали курить. каждый раз когда она будет повторяться, то вы будите возвращаться к курению. Поэтому в таких ситуациях держите себя под контролем. все зависит только от Вас!
Владислава 25.12.13 12:19 Курение, как бросить   В начало
  Хочу поделиться интересным фактом о бросании курить. Я курила 10 лет. Причем с каждым годом количество выкуренных сигарет становилось больше. В том году я пошла к психологу, совершенно по другой проблеме. Но, решив ее, я вдруг для себя поняла, что больше курить мне не нужно. С тех пор у меня даже ни разу не возникло желание взять сигарету, хотя меня и окружают в основном курящие люди. Так что решайте свои проблемы, которые вы «закуриваете». Всем удачи!
Мари 28.03.14 12:57 Курение, как бросить   В начало
  Как бросить курить – проблема современного мира, которую сложно решит. Но в желании курить всегда спрятана какая-то выгода, порой не осознаваема, но необходимая для нас. Действительно, при работе с психологом, и решении некоторых проблем личного характера, в какой-то момент пропадает желание дальнейшего курения. Конечно, это при условии, что курение было связанно именно с этой проблемой.
Светлана 15.10.15 17:04 Курение, как бросить   В начало
  Не нашла куда написать спасибо, но после психотерапии я смогла не только бросить курить, но и отпала необходимость в чрезмерном употреблении алкоголя. Большое спасибо психологическому центру. Вы вернули меня к жизни!!!
 

Вы не имеете права оставлять сообщения. Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Форум Мир Вашего Я
Регистрация Вход
Вверх  Вверх страницы

Обратная связь

Имя *
Телефон
E-mail
Введите символы с картинки

Нажимая на кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие на обработку персональных даных.