www.psychologist.ru Обратная связь

Новости

Одним из членов Совета при Президенте Российской Федерации стал А. Г. Асмолов

Владимир Владимирович Путин - подписал Указ об утверждении состава Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека.
Подробнее...

ДЕНЬ ПСИХОЛОГА

22 ноября отмечаем день психолога! Поздравляем всех с этим праздником!
Подробнее...

Психологический центр предлагает студентам первую консультацию бесплатно

Первичная психологическая консультация для студентов бесплатно!
Подробнее...

Подписка на новости

Переживание стресса или ПТСР

Стресс или ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)

Автор: Юлия Чулюканова. Вы испытываете стресс или ПТСР? Когда нужно обратиться к психологу, в каких ситуациях стресс, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) не представляет угрозы физическому состоянию? Эти вопросы раскрывает психолог центра «Мир Вашего Я» Юлия Чулюканова
Часто в наш психологический центр обращаются люди с ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), пережившие стрессовую ситуацию, горе, какую-то потерю, утрату. Для таких клиентов консультирование может быть и длительным. Они как будто заново, с нуля начинают выстраивать свою жизнь, учатся адаптироваться, сосуществовать с социумом. Такие клиенты сталкиваются с проблемой понимания и принятия их состояния окружающими. Бывает, в основном, так - их родные начинают излишне жалеть или оберегать, тем самым, сохраняя их травму, консервируя ее. На сохранение травмы ориентированы многие народные традиции, об этом написаны сотни произведений литературы в прозе и стихах.
Работая в экзистенциальных техниках психотерапии, я предлагаю клиенту целую систему по преодолению его проблем. Очень важна в такой работе мотивация клиента, когда человек сам готов менять что-то внутри себя, готов осознавать и признавать в себе наличие подобных сложностей.
Также у меня были клиенты с паническими атаками, фобиями, страхами и ПТСР. Такие клиенты часто приходят уже от психиатров, с поставленным диагнозом. Приходят, уже понимая, что с ними происходит. Их уже не устраивает, как они жили до этого, прежняя жизнь в стрессе.
Во многих случаях клиенты приходят к психологу, когда сами уже не в состоянии дальше справляться или контролировать свой синдром, свои страхи и переживания, часто проживая в них по нескольку лет. Считаю, что с такими клиентами эффективно применять техники арттерапии, символдрамы, аналитической терапии, что, в общем, ведёт к глубинному прорабатыванию проблемы, это даёт положительную динамику почти сразу же, с начала консультирования.
Клиенты на сессиях поднимают вопросы жизни и смерти, любви и ненависти, проблемы существования. Человек ведь проходит множество кризисов за свою жизнь, множество этапов становления личности и, если на первый взгляд у этого человека всё хорошо, в дальнейшем выясняется, что клиент переживает один из кризисов в своей жизни. Если у одного человека хватает ресурсов преодолеть кризис или ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), другому, чтобы добраться до внутренних ресурсов, может потребоваться помощь психолога. Ведь каждый из нас способен пересечь пустыню пешком, но в сопровождении проводника это безопаснее и быстрее.
Одна из самых сложных задач – начать менять представление о себе и о мире. Очень сложно клиентам перестроить своё представление о жизни, о той картине мира и системе ценностей, что доставляет им страдание, беспокойство или просто дискомфорт. Это вполне объяснимо – ведь разум цепляется за привычное.
Это как если бы вы шли по дороге и у вас не было бы денег. И вдруг вы нашли кошелёк… Единожды преуспев, теперь вы всегда, когда у вас нет денег, будете бегать по улицам и искать кошелёк с деньгами? Так и в жизни, очень часто мы выбираем «одну и туже» модель поведения в сложных для нас ситуациях. Однажды выбрав тот путь, который, может и помог нам когда-то, мы выбираем его снова и снова, но уже без особого результата, не смотря даже на абсурдность такого выбора.
Занятия и консультации с психологом, позволяют клиенту расширить его границы понимания и представления о той или иной проблеме, а так же синдром посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), что в дальнейшем приводит клиента к нескольким удачным решениям и выходам из, казалось бы, безвыходной ситуации.

Прямая ссылка на главную страницу или на страницу сайта со статьей «Стресс, переживание стресса или ПТСР» обязательна.


Все статьи Статьи психологов
Вверх  Вверх страницы

Обратная связь

Имя *
Телефон
E-mail
Введите символы с картинки

Нажимая на кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие на обработку персональных даных.