www.psychologist.ru Обратная связь

Новости

Почасовая аренда кабинета для психологов в Москве

Почасовая аренда кабинета для психологов и психологических консультаций.
Подробнее...

Сегодня к нам обратились

✏ с проблемой чрезмерной опеки со стороны родителей (психолог Протасова М.Д.); ✏ с запросом на избавление от лишнего веса (психотерапевт Волкова В.А.); ✏ с трудностями общения с противоположным полом (психотерапевт Чулюканова Ю.М.).
Подробнее...

Одним из членов Совета при Президенте Российской Федерации стал А. Г. Асмолов

Владимир Владимирович Путин - подписал Указ об утверждении состава Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека.
Подробнее...

ДЕНЬ ПСИХОЛОГА

22 ноября отмечаем день психолога! Поздравляем всех с этим праздником!
Подробнее...

Подписка на новости

Кризис среднего возраста - роль кризиса в жизни человека

Кризис среднего возраста. Роль кризиса в нашей жизни

психолог о роли кризиса в нашей жизниПрактикующий психолог, психотерапевт Чулюканова Юлия. В этой статье речь пойдет о роли кризиса в жизни человека. Жизнь характеризуется сменой стабильных и кризисных периодов в жизни человека. Кризис – это необходимый этап развития, довольно длительный во времени. Кризис среднего возраста, встречаются на жизненном пути каждого человека. Каждый человек переносит этот период по-своему, с разной степенью и интенсивностью переживаемых чувств. Кризис как правило - это тяжело протекающий период, который сопровождается мучительными чувствами: раздумьями, самокопанием, сомненьями в прежних взглядах, разочарованием, переоценкой ценностей, повышенной раздражительностью и конфликтностью, переходящей в депрессивное состояние. Кризис среднего возраста - это период в жизни, как мужчин, так и женщин, когда развитие личности останавливается и человек разрешает свои внутренние конфликты.
 
Кризис среднего возраста протекает через разрешение внутренних конфликтов, вызывая страдания в душе человека. Но каким бы не было наше отношение к кризису это очень ценный период нашей жизни. Кризис позволяет обнаружить свой внутренний потенциал и открыть перед собой новые возможности и цели. При эффективном разрешении кризиса, у человека происходит качественный скачок в жизни, и он переходит на более высокую ступень развития. В процессе кризиса человек отказывается от прежних взглядов и способов взаимодействия, они становятся  не эффективными и отягощают жизнь. И тогда приобретаются новые, более эффективные и комфортные условия для дальнейшего развития и роста не только личности, но и мира в целом.
 
Начало и окончание кризиса невозможно четко определить, т.к. кризис начинается незаметно, по нарастающей, сначала на бессознательном уровне, и осознается лишь тогда, когда человек испытывает тяжелые последствия от кризиса и страдания. В период кризиса остро переживаются потери накопленного, построенного благополучия. Кризис среднего возраста, проходит у всех по-разному: у кого-то легче, у кого-то крайне тяжело. Он несет за собой множество перемен, иногда кардинальных.
 

В кризисе среднего возраста в жизни человека, можно выделить три периода:

Кризис как период разрушения.

В этот период человек отказывается от прежнего восприятия себя и окружающих. Этот кризисный период  окрашен наиболее тяжелыми переживаниями.

Кризис как промежуточный период.

В промежуточном периоде кризиса уже отсутствует прежнее восприятие и еще не сформировано новое. В этот период кризиса, происходит переоценка ценностей, постановка новых жизненных задач.

Кризис как период созидания.

Период созидания это заключительная стадия кризиса. Характеризуется формированием новых взглядов и целей, убеждений, новых способов функционирования, как у мужчин, так и у женщин.

Кризис в нашей жизни, как может помочь психолог

Обладая накопленным опытом работы с клиентами, психолог поможет вам преодолеть даже глобальный кризис. В отличие от кризиса, протекающего в детском возрасте, кризис в жизни зрелого человека не так привязан к возрастному периоду. Чаще, кризис среднего возраста у мужчин и кризис у женщин, обусловлен изменениями в социальной ситуации. Кризисы можно разделить на личностные кризисы, семейные и социальные. Семейные кризисы и личностный кризис часто взаимосвязаны между собой. Наиболее тяжело переживается кризис среднего возраста, когда личностный кризис проходит одновременно с семейным кризисом. А на фоне кризиса в России поддержка опытного психолога становиться более необходима, для успешного роста. 
 
Способность к рефлексии, оптимистичное восприятие жизни, стрессоусточивость, поддержка со стороны близких, отсутствие серьезных проблем в какой-либо сфере жизни, благополучная социальная ситуация - все это помогает легче переживать кризис в любом возрасте, как женщинам,  так и мужчинам, не смотря на их социальное положение.

Что именно принесет кризис среднего возраста, а также глобальный кризис в России зависит от самого человека. Не каждый человек благополучно и эффективно справляется с кризисным состоянием. Если кризис проходит слишком тяжело и человек чувствует, что сам не справляется, лучше обратиться к специалисту психологу. Несвоевременно оказанная помощь может привести к тяжелым последствиям: неврозу, психосоматическим расстройствам, и даже суицидальным попыткам. Здесь важно не затягивать, позаботьтесь о себе и о своих близких. Работая с опытным психологом, вы сможете пройти период кризиса менее болезненно. Также психолог, работая с вами, поможет найти эффективные решения. Приобрести новый взгляд. Прийти к наилучшим результатам в семье или в своей профессиональной и повседневной жизни.
 
Прямая ссылка на главную страницу или на страницу сайта со статьей "Кризис среднего возраста и роль кризиса в нашей жизни" обязательна.

 


Все статьи Статьи психологов
Вверх  Вверх страницы

Обратная связь

Имя *
Телефон
E-mail
Введите символы с картинки

Нажимая на кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие на обработку персональных даных.